偶然照镜子的时候往往被吓一跳，怎么一下子多了这么多皱纹？！鼻翼两侧向下延伸出两道法令纹、脖子上深深的颈纹、眼尾也隐约出现了鱼尾纹……这些，都可能是丰富的面部表情导致。
面部表情是如何导致皱纹的？
大哭、大笑、爱眯眼、常皱眉……这些丰富的面部表情常常会牵动脸部的皮肤，造成一些“纹路”，我们称之为「动态纹」。年轻的时候，皮肤弹性好，即便做了各种夸张的表情，“皱纹”也很快就恢复。
可是随着年纪的增长，皮肤恢复能力减弱，如果还不停拉扯表面的皮肤，这种“皱纹”就容易被固定下来，变成「静态纹」。所以你会发现，那些“冰块脸”、不苟言笑的人反而更不容易长皱纹。
还有哪些原因会让你长皱纹？
1.遗传因素
皱纹有一定的家族遗传倾向，有些人天生纹路就比别人重。比如有些人年纪轻轻法令纹就很明显，基因的力量无法改变。
2. 阳光照射（紫外线伤害）
皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维支撑着皮肤，保持皮肤的弹性和紧致，而阳光中紫外线则会引起胶原蛋白和弹性纤维的分解，使得皮肤丧失原先的支撑，变得暗沉松弛，皱纹滋生。因此那些常年在户外工作的人相对更容易长皱纹。
建议大家一年四季都应该涂抹防晒霜，做好防晒工作。
3.睡眠不足
当缺少睡眠时，人体的皮质激素会加速分泌，破坏皮肤细胞，加速皮肤老化。相反，当你睡够时，人体又会开始分泌生长激素，使你的皮肤变得光滑有弹性。想知道自己每天睡得够不够，请戳：每天睡几小时最好？指南告诉你
此外，吸烟、空气污染、皮肤干燥等原因也可能导致皱纹提前产生，但这些并不算是主要诱因，且缺乏足够的科学依据，因此不具体述说。但大家仍可以做好相应的预防措施，比如适度清洁、注重保湿、戒烟等。
已经形成的皱纹，可以如何改善？
非常遗憾地告诉大家，皱纹一旦出现，光靠一些面部按摩和护肤品是无法消除了，只能借助某些医美手段。这里简单为大家介绍几种以作参考：
1.填充玻尿酸
玻尿酸原以胶状形态存在于人体皮肤的真皮组织中，负责储存水分，使皮肤看上去起来饱满、有弹性。目前广泛用于法令纹、嘴角凹纹、额眉间皱纹的填补，相对简单安全，但一般会在8个月到3年左右被人体分解掉。
2.注射肉毒素
注射肉毒素主要是通过阻断神经和肌肉之间信息传导来达到除皱的效果，因此更多用于一些肌肉拉伸造成的皱纹（比如抬头纹、鱼尾纹、颈部纹等）。但肉毒素毒性极强，注射时位置稍偏或是注射过量，会造成严重后果，因此建议去三甲医院找正规的整形科医生进行操作。
另外，注射肉毒素并非一劳永逸，一般效果仅能维持3~8个月，因此每年可能需要注射2~3次才行。
3.光波拉皮
通过特有的宽谱红外光源加热真皮组织，使真皮中的胶原蛋白收缩，并在中远期时间内持续刺激胶原蛋白重塑，实现肌肤弹性紧致，此方法对早期的皱纹效果比较好。另外一些除皱方法（如点阵激光、光子嫩肤等）方法效果也大同小异。
