很多女性或许会认为除皱、抗皱是一件上了岁数之后才需要留意的问题，但是现实生活中，很多年轻女性才刚刚三十左右或者二十出头，脸上皮肤状况的老化态势就已经逐渐显露了。而且很多保养得当的阿姨们也认为，其实护理皮肤并没有严格的年龄段区分，越早开始，所能取得的效果其实也会越好、皮肤的年轻状态也能够更加长久地被保持。
皱纹增多，通常与这些不良的行为习惯有密切关系，若想肌肤好，需要早避开
1、爱吃零食
零食中是没有对肌肤和身体的营养成分，而且常吃里面含有的各种添加剂还会对肌肤伤害比较大的，尤其是各种膨化食品，含有的能量和脂肪相对来说都是比较高的，会让人的身体白嫩的肥胖，影响颜值和身材的管理。
2、睡眠不足
现代人的生活中，睡眠时间变短是一个不争的事实，不管是出于哪种诱因，若是压缩了自己合理的睡眠时间，都会导致身体状况和皮肤情况的双重下滑，对于人们的肌肤保养和身体健康来讲，都是尤为不利的。在长期睡眠不足的状况下，女性皮肤的老化速度会相应加快，很多皱纹、细纹等肌肤问题自然也会应运而生。
3、常化浓妆
现代很多女性，往往不化妆就不敢出门了。但是如果化妆过浓的话，本身对皮肤就是一种不小的负担，容易使得这些化学物质和油脂成分堵塞出毛囊的正常呼吸作用，使得肌肤的自我代谢和色素排出能力受阻，从而加速皮肤的老化进程。
首次公开：除皱其实很简单，做好这件事，不惧衰老
合理生活
日常生活中，要注意合理作息和积极的运动锻炼，同时，保持乐观愉悦的心态，对于保养好肌肤，解决皱纹、细纹滋生之类的皮肤烦恼，也会很有益处。
