想象一下,如果你去看病,对面坐的是一位已经超过百岁的医生,这是一种怎样的体验?在美国,有一位名叫霍华德·塔克的神经科医生,他也是吉尼斯世界纪录中“最年长的执业医生”的保持者,今年他已经101岁了!塔克医生不仅会用手机、电脑,还会用社交媒体发短视频,分享他的人生智慧和保持长寿抗...
现在不少人年纪还不是很大,身体就已经亏虚的比较严重了,出现了腰膝酸软,头晕健忘,浑身乏力,听力下降,精神不振,明明才发生的事情,转身就能忘了,还会出现须发早白,欲望下降等症状,整个人看着就进入了早衰的状态,比同龄人老了不少。其实出现了这些情况呢,多是身体提示你肝肾不足,精血亏...
娱乐圈很多女明星“一夜回春”,让“冻龄”一词迅速蹿红,成为了中年女性的变美法则。何为“冻龄”?与装嫩不同,冻龄强调由内而外的散发出来的年轻与活力感,因此对于中年女性来说,想要冻龄,就得内外兼顾,除了穿衣打扮,自身内在气质的修养也非常重要!网红妈妈51岁VS21岁对比照正如...
要如何返老还童?如何培养自己?老年的人或者年轻身体衰弱的人,抗衰抗老只有一个秘诀,就是“静”,养静。什么思想也没有,但不是昏睡,心境很清明,头脑很清楚,等于动物的冬眠。养多少时间不一定,看年龄关系,至少一个周期七天。七天下来,等到青春的气息恢复了,阳气发动啦!千万不要动欲念啊...