从窗户射进来的橙黄阳光,温暖而慵懒,我坐在窗边,看着窗外街头巷尾的人们匆匆忙忙。这是一个普通的周末午后,我,一个五十岁的女人,过着平凡而充实的生活。在这个时代,岁月似乎以指数级的速度流逝,把曾经年轻的我们推向中年。随着岁月的累积,脸上的皱纹也不自觉地多了起来。我可不想成为那个...
黄的内经记载,女人以七为周期,七七四十九天癸竭,月经结束,失去生育能力。我看过一部纪录片,片名是人体化学,雌激素的大撤退,让女性身体出现诸多不适,浑身的疼痛,关节的老化,胶原蛋白的流失,让女人的容貌出现衰老之态。这阶段做好五件事,六十岁也不老。大家品鉴。一,找出让自己变美的点...
我是一个普通的中年女性,生活在城市的喧嚣中。我的名字叫玲玲,今年四十三岁。每天早出晚归,工作生活忙碌而充实,但眼看着镜子里的自己,脸上那些细小的皱纹,渐渐让我开始担心起来。我是一名幼儿园老师,工作中经常需要面对孩子们天真无邪的笑脸,也因此每天都会被感染着童真的快乐。然而,随着...
抗衰老食物十佳排行榜揭晓。想要抗衰老,饮食调理是关键。今天就来揭晓抗衰老食物十佳排行榜,让你吃出年轻活力。排行榜前十名包括胡萝卜、香菇、葵花籽、核桃、芝麻、黄瓜、黄豆、西红柿、苹果和牛乳。这些食物富含各种营养成分,如维生素、矿物质和抗氧化物质,能够帮助我们保持健康、延缓衰老。...
“断崖式衰老”的概念给很多爱美人士带来了一些焦虑,不少求美者年纪轻轻的就走上了抗衰的道路。事实上,真正的断崖式衰老,大概是从34岁左右开始。当然了,在这之前提早做准备也无可厚非。那么针对不同年龄段的求美者,应该做哪些项目呢?下面我列举了10大热门抗衰抗衰项目,有需要的求美者可...
1、红萝卜《本草经疏》记载:“菜菔根利大小便”、“制面毒”。现代科学表明:红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质,有助于体能废物的排出,对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。2、橙子在众多的水果类别中,以带酸性的水果含较多维他命C,现今的营养学已一直推崇...
女性美容食品知多少?指甲龟裂时多喝牛奶:营养不良时,指甲会脆弱断裂。此时应多喝牛奶,多吃海藻类食物,以补充钙质、胶质的营养。早吃水果如黄金:水果是美容、保健的圣品。早餐吃水果,效益显著,而且更可口,餐后吃水果又可帮助消化,好处不胜枚举。睡前一杯水有助于美容:上床之前,你无论如...
豆苗豆苗中由于含有丰富的B族维生素,因此其可以作为润肤防晒的良好食材。一些民间女子不用什么化妆品,春末夏初时,太阳光很猛天气开始变热,肌肤油腻汗多,就会将新鲜的豆苗磨碎以后涂在肌肤上,可以去掉肌肤表面的油脂,使肌肤变得光滑舒适。另外也有将豆苗打成汁用来洗脸的,可以使皮肤充满光...
多吃这些水果美容养颜抗衰老。·1:苹果,富含维生素C,可以抑制皮肤黑色素的形成。常吃苹果可以消除皮肤的色斑,增加血红素,延缓皮肤的衰老。·2:番茄,可以起到软化血管,抗氧化的作用,还可以活血化瘀,美容养颜。·3:猕猴桃,有天然的抗氧化成分,能有效减少人体内自由基的生成,促进细...
五十岁,我发现自己的生活似乎已经步入了一种稳定而平淡的状态。每天早出晚归,工作、家务、孩子的事务缠身,仿佛沉浸在一潭死水中。直到那天,我遇见了一个让我重新燃起生活激情的女人——五十岁的王阿姨。我第一次见到王阿姨是在小区的健身房。她身穿一身紧身运动装,一头乌黑的短发利落地披散在...