作为一个 90 后，虽然心里觉得自己还是个宝宝，但......
每次被小朋友叫叔叔/阿姨
看着 00 后都上了大学
发现「90 后出生的已经是中年人」上了热搜
你是不是也这样怀疑过：我真的…就这样…老了？
图片来源：giphy.com
据说中下面 3 条以上就说明步入初老了，看看你中了几条？
➊ 下班后、周末不想有任何社交，只想躺着。
➋ 没人逼你，但你就是开始关注养生了。
➌ 熬不动夜了，熬一次，缓三天。
➍ 突然喜欢粉色了。
➎ 最近发生的事转身就忘，很久以前的事记得清清楚楚。
➏ 动不动就上热搜的那些明星，他是谁啊？？？
➐ 看到掉发是最伤心的事。
➑ 越来越怕冷，向秋裤低头。
很多人明明中了好几条，但就是不服「老」，直到加了第 9 条：脸上真真切切地出现了皱纹。
K.O！
皱纹 = 衰老得到了大家一致的默认。
想不通啊，这惹人烦心的皱纹，也不知道什么时候就悄咪咪地爬到了脸上？皮肤科医生告诉我们，皱纹产生有两大推手。
推手一
皮肤逐渐氧化，看起来就老了
日常生活中紫外线、空气中的的污染物，比如雾霾，都会加速皮肤的氧化。
紫外线和黑色素是个非常要好的 CP，它们常在皮肤表面碰头，留下岁月的色斑印记，而紫外线和胶原蛋白却是个仇敌。
紫外线一旦到达真皮层，都会逼着胶原蛋白变形降解，甚至消失，真皮中重要的支持力量就这样被瓦解了。于是，皱纹就合着黑斑一起出现了。
推手二
时间滴答，推着你老
随着年龄增大，皮肤的胶原蛋白「生产能力」一年不如一年。生产力下降造成供给不足，其实也是老化的原因之一。
图片来源：站酷海洛创意
在你发现第一条皱纹出现以前，衰老其实就已经开始了。
变老是不可逆转的事实，但是多多了解皱纹产生的原因，并用合理的方法是可以减缓皱纹产生的，抗氧化就是非常重要的一步，也一直是个热议话题。
抗氧化其实就是抗自由基
首先要给大家科普一个概念，叫做「自由基」，它是细胞代谢的产物。自由基会让皮肤产生许多降解胶原蛋白的酶，这些酶会破坏原本有弹性的胶原蛋白，使皮肤产生皱纹、下垂。
简单来说，是「自由基」造成了细胞损伤，从而导致了衰老和皱纹。
抗氧化可以减缓皮肤衰老的速度，同时帮助皮肤改善一些问题，比如紫外线或雾霾留下的皮肤暗沉，再如长痘后遗留的色素或小痘印，还有岁月不经意之间留下的色斑。所以，抗氧化做好，抗老的工作就完成了一大半！
抗氧化最好的方法，就是找到一种东西（可以是自身产生或者是外界补充），可以和自由基快速准确拥抱并捆绑住自由基。
最为常见的方法就是：用维生素 C 来对付「水性」的自由基，而维生素 E 来对付「油性」的自由基。因此在选择有抗氧化功效的产品的时候，成分是非常关键的。
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你可以重点关注这些抗氧化明星成分
维生素 C——不得不提的天然抗氧化剂
维生素 C 可以美白这一点相信大家都很熟悉，其实它还有很好的抗氧化功能，可以对抗皮肤中的氧自由基，是抗氧化的「主力军」。但它的有效性受到一个因素的影响：能不能被皮肤有效吸收。
这里就不得不提左旋维生素 C。这种维生素 C 和 A6P（抗坏血酸-6-棕榈酸酯）以及 SAP（抗坏血酸磷酸酯钠）比起来稳定性一般，但它不会因形式转变而导致有效性衰减，可以被人体直接利用吸收，因此成为护肤领域的翘楚。
当然，浓度也是需要关注的因素。维生素 C 有足够浓度才能保证皮肤吸收，太低吸收不够，太高吸收饱和，并可能带来皮肤灼热或刺痛感。10%～20% 是左旋维 C 经皮吸收比较推荐的浓度。
维生素 E
维生素 E 口服太多，其实对身体不是很有益，但是外用，可以有效减少紫外线的损害，而且维生素 E 和维生素 C 就是业内赫赫有名的「抗氧化鸡尾酒疗法」中的两员大将。
阿魏酸
阿魏酸是植物性脂溶性的抗氧化剂，能够有效中和自由基，一定程度上具有美白的效果，还能与维生素 C 和 E 发挥协同作用。
白藜芦醇
白藜芦醇是一种多酚类抗氧化剂，用于配方中可以一定程度上帮助皮肤抵御自由基对皮肤的伤害。
根皮素
根皮素有很强的抗氧化性，可以帮助皮肤抵抗自由基，同时可以抑制黑色素细胞的酪氨酸酶活性，一定程度上起到美白的作用。
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天然的 15% 左旋维生素 C 和 1% 维生素 E ，特别融入阿魏酸成份可以使原来 C + E 的独特抗氧化能力得到进一步提升，达到与众不同的高效抗氧化效果，这是谢尔顿-皮纳尔教授的研究发现。
1997 年，皮纳尔教授将这一发现商业化并创立了修丽可(SKINCEUTICALS)品牌。
修丽可品牌出生就带着专业、科学的基因。以他家配方中的左旋维生素 C 为例，在纯度、浓度、酸度上都层层优选。精纯左旋维 C ，配合 15% 的优选浓度，控制酸碱度始终小于 3.5，更易被皮肤吸收，抗氧更加科学高效。
他家产品成分的浓度、配方和效果可谓业界扛把子！看起来朴实无华，但是它的好，谁用谁知道！
CE 抗氧精华
经典专利配方，抗氧化 1+1+1>8
CE 抗氧精华是修丽可家的明星产品。延续品牌对于成分的高标准，这款产品采用经典专利配方：15% 左旋维生素 C + 1% 维生素 E + 0.5% 阿魏酸。
图片来源：实拍
这三种成分本身都是抗氧化的明星，根据一定的比例结合在一起后，VC 能够帮助还原被氧化的 VE，阿魏酸又能增加 VC 、 VE 的稳定性，让 VC + VE 组合的抗氧化能力翻倍，实现 1+1+1>8 的效果。
根据体外皮肤试验，使用产品后皮肤对于外界环境刺激的抵御能力提高了 8 倍左右。
图片来源：品牌方提供
*数据来源于美国修丽可科学研究。实验方法：为期 16 周科学测试，50 名 40～60 岁被试者参与实验（美国，2013 年）。每天白天使用维生素 CE 复合修护精华液一次。被试者同时使用修丽可温和洁面乳每日两次，以及修丽可物理防晒霜和丰润保湿霜。实际效果因人而异。
这款精华没有华丽的包装和浓浓的香精味，但使用起来就是实实在在的安心。
刚涂抹的时候会有点油油的感觉，但轻轻按压几下很快就会被皮肤吸收，一点都不油腻了。
做完医美项目后皮肤会出现红斑、水肿的情况，这款精华也可以帮你在一定程度上改善哦。
CF 美白抗氧精华
肤感清爽，美白、抗老一瓶搞定
修丽可 CF 美白抗氧精华同样是一款抗氧化的宝藏精华。
配方上，用根皮素代替维生素 E，根皮素不但有很强的抗氧化性，还可以抑制黑色素细胞活性，起到美白的作用。和左旋维生素 C 、阿魏酸搭配，高效抗氧化的同时还可以美白抑黑，让皮肤更加光滑紧致。
图片来源：品牌方提供
很多经常熬夜的人会经常有一个困扰：皮肤暗沉。那这款就非常适合你了。实验表明，连续使用可以看到肤色暗沉、细纹等问题的改善。
图片来源：品牌方提供
*数据来源于美国修丽可科学研究。实验方法：为期 24 周科学测试，35 名 35～65 岁的女性被试者参与实验。每天白天使用臻白修护日间精华液一次。被试者同时使用修丽可温和洁面乳每日两次，以及修丽可物理防晒霜。实际效果因人而异。
这款相比 CE 抗氧精华，质地更加清爽，非常适合油皮、混合皮或喜欢清爽肤感的人使用。
图片来源：实拍
修丽可还有一款专门为夜间皮肤护理设计的产品——RBE 夜间抗氧精华。
1% 白藜芦醇 + 1% α-生育酚（非衍生物）+ 0.5% 黄芩苷的组合配方，抗氧的同时带有舒缓作用，可以和日间抗氧化产品配合，实现全天抗氧化，让皮肤状态持续 up up up 。
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本文经由 皮肤科医师 黄惠玲 审核
策划/责编朱朱
作者 袁超
封面图来源 站酷海洛创意
