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你知道对于皮肤而言，最大的伤害是什么吗？

我们所进行的各种护肤行为，都是想要皮肤越来越好。然而那些看似平常的护肤习惯，就一定是皮肤所需吗？

关于皮肤色调，有人想要越白越好，而追求小麦色皮肤的女生也不在少数；在关于护肤品的争议中，乳液、面霜、护肤油到底要如何选？面部皮肤摸起来有粗糙感，要不要去角质护肤？

这些我们并不在意的护肤步骤，往往对皮肤伤害最深。本期，考拉就给大家排雷最“伤”皮肤的3种护肤方式，很多女生都忽略了，怪不得皮肤差！

阳光晒伤

过度日晒对于皮肤的伤害，是非常严重的。我们观察暴晒后的皮肤状态，会发现皮肤色调在短时间内明显变黑，严重的会出现晒后脱皮，晒后红肿的现象。

对于这种晒伤后的皮肤状态，肤色在短时间内很难恢复到原有色调，而且这部分皮肤会变得异常脆弱敏感。

如果面部肌肤被日晒所伤，即使皮肤表层看上去恢复了正常状态，但其实皮肤还是格外敏感。此阶段进行强效护肤，会发现皮肤非常容易变红，干燥，有刺痛感。

紫外线光损伤，对于皮肤的影响不只是肤色变化。强日光能够直接作用到皮肤真皮层，影响内部胶原蛋白形成，破坏胶原蛋白组织结构，加速皮肤皱纹生成。

经常接受日晒，强紫外线照射的人，我们会发现他们的皮肤质感更粗糙，而且面部纹路表现更为突出。

所以日常做好防晒，尽可能避免紫外线接触皮肤，才是保持好皮肤状态的关键。有些女生为了拥有小麦色皮肤，会进行日光浴。但是操作方法不当，不仅会影响美黑效果，还会导致皮肤损伤。

而且我们日常所用的防晒霜，并不适用于日光浴。想要美黑的女生，一定要在专业指导下进行，或者尝试人工日光浴。

选错护肤品

很多女生对于护肤品类中的乳霜产品，存在选择困难的情况。倒不是因为护肤品价格，而是这类护肤品的使用肤感，确实不太容易被接受。

比如最近大热的护肤油产品，经证实它们的护肤效果确实不错，但是很多人难以接受它用后厚重的皮肤感觉。

关于乳液、面霜和护肤油，三类产品还是存在比较明显区别的。一般情况下，乳液的水分含量最高，在三者中清爽度最高；而面霜中水油比例，油分占有量偏高，滋润感相比乳液更强一些；护肤油则以油脂为主，不含水分，三者中滋润度最高。

这三类护肤品都是以保湿功效为主，是我们日常护肤不可或缺的一项。那么三类护肤品要如何选才能拥有舒适的护肤体验呢？

就常见的使用感受来说，乳液的清爽感最明显，油皮肤质使用更为合适；面霜和护肤油则是更适合干皮所用的保湿护肤品。

不过我们在选择所有护肤品时，还需要充分考虑外界环境的影响。

秋冬季皮肤干燥，经常涂抹乳液出门，在寒冷环境中，乳液中水分快速蒸发，皮肤会变得更为干燥，很可能会通过分泌更多的油脂，来缓解表层肌肤的紧绷感。

在此环境中，涂抹面霜，护肤油是更能满足皮肤所需的。偏油性肤质，可以选择肤感清爽度高的保湿产品；偏干性肤质使用封闭感更强，对于角质层滋润度更高的产品。

事实上，屏障健康的油皮肤质，在做好控油护肤的基础上，适度尝试护肤油，会发现皮肤油光感并不严重，肤感其实是非常舒适的。

角质层对于皮肤的重要性不言而喻。但是我们一些常见的护肤习惯，却在对它造成严重的伤害。对于面部皮肤的闭口，黑头白头类问题，很多女生喜欢使用面部磨砂膏，清洁面膜进行清理，甚至有时候会用粉刺针来回刮蹭皮肤，达到去粉刺的目的。

这些都是过度去除皮肤角质的行为。除此之外，使用清洁力强的洗面奶，用毛巾大力擦脸这些行为，也会造成角质层的过度剥脱。

日常护肤需要特别注意，我们的角质层是非常脆弱的。而且角质层健康，也是皮肤保持健康稳定的重要前提。不管是物理摩擦去角质，还是化学成分对于角质层剥脱，都要适度进行。去角质护肤每月进行2-3次足矣。

我们不难发现，最伤皮肤的行为，往往是一些最容易被忽略的错误护肤方式。我们在护肤过程中，一定要谨记，皮肤其实是非常脆弱的。想要拥有好皮肤，少“折腾”，多保护才是关键。

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