年龄是每个30岁女人的硬伤，如果没有皱纹或皱纹少一点，看起来显得年轻，拥有一张猜不出年龄的脸，会让女人忽略自己年龄更加自信，但其实，肌肤年龄可以小于实际年龄，都是日积月累的方法及习惯形成的。
1、从小养成护肤的习惯
不要过了20岁，才去护肤，成名要趁早，护肤也要越早越好。皮脂腺的分泌从9岁至10岁的时候开始，在20岁之前，基础的补水的护肤的功课做得好，就相当于在起跑线上赢了别人。
2.做好清洁、保湿、防晒三大护肤工程
量变才能形成质变，清洁、保湿、防晒三大项做得好，不愁肌肤不会好，不管是什么年纪，都要做好基础的保养功课，这样也是为抵抗衰老做好防护和抵御，让皱纹来得晚一些。
３.防晒去黑
连很小的宝宝都要防晒，我们当然不能落后。当皮肤接触到紫外线，衰老就会来得快一些。不要嫌麻烦忘记对自己的皮肤进行防晒，尤其是紫外线强的夏天，对肌肤负担很大，防晒功课更要加倍做好。
4.眼霜在25岁之前用
为什么眼霜要早一点用，因为眼周的皮肤最为脆弱纤薄，早一点护理，出现细纹和皱纹的几率就会来得晚一些。含有维生素C，抗氧化成分和透明质酸的眼霜可以更好地呵护眼周肌肤。
5.在固定的时间去角质1-2次
去角质清除死皮，这个一定要坚持和定期做，因为要抗老，死皮是不能存在的，去掉死皮角质，肌肤看起来会更滑嫩年轻。
6.选择温和的洁面
清洁力强的洗面，会过度洗去肌肤的皮脂膜，导致皮肤干燥从而引发细纹。清洁力弱的洗面，会导致细菌污垢残留，堵塞毛孔，导致毛孔粗大显老。
温和的洁面，建议选择泡泡型的洁面慕丝，不会令你的皮肤干燥脱皮、刺激皮肤，还能镇定舒缓肌肤，避免肌肤敏感、出现红血丝等等。
7.保湿
保湿是每个人都要做的肌肤功课，不管哪个年龄阶段缺水，在持续的情况下，就会出现细纹干纹。年龄越大，肌肤的油脂分泌量会减少，肌肤每天水水润润的，细纹才会远离。
8.做脸部抗老按摩操
现在很流行各种脸部按摩仪，如果你不想花钱买，在每天使用护肤环节时，搭配简单的按摩技巧帮助保养品更好的吸收营养，激活肌肤活力紧致弹力。
脸部抗老按摩操
1：两颊往上拉
适量的保养品放置于手掌心，用手心温度均匀地搓揉开。从嘴角到两颊轻轻地往上拉提按压，直至涂抹保养品被肌肤完全吸收。
2：眼下到眼尾
眼周肌肤脆弱，按摩时力道要轻一点，从眼头到眼尾一样往上拉提。
3: 额头往上拉提
当抬头纹出现在额头的部位，可用手指指腹轻轻地往发际处向上拉提。
4：下颚往上拉提
从下巴往上拉提至耳下，让脸部更加紧致。
9.饮食平衡
平衡的饮食会让皮肤越来越好，蔬菜和水果可以让皮肤光滑均匀，尤其是含有充足的维生素和抗氧化成分的蔬果鱼肉都能能减缓细纹，让肌肤对抗衰老。
10.充足的睡眠
好睡眠可以拥有好肌肤，想要衰老来得更慢一些，就要作息规律。随着娱乐方式的多样，我们常常会熬夜晚睡玩“王者”“吃鸡”“追剧”，皮肤也一天比一天黯淡；有时加班熬夜也会让肌肤暗淡无光，尽量让自己作息时间规律，是比更多瓶瓶罐罐的抗老品更加有效的。
