头皮，在我们身体部位上位居最高的位置，但是却经常被人遗忘在无人问津的角落里。想想看，从头到脚，中间还有手和脸，最受大家欢迎的并不是位居权重的头皮而是那张受头皮管控衰老的脸。其实我这样说是非常有道理的……
有好的多人不知道，真正影响皮肤松驰的不是脸本身，而是供应我们头发生长的头皮，为什么这样说呢？
因为头皮是面部皮肤的延伸，当头皮的血管开始减少，老化松驰的头皮将导致嘴角、眼角、额头形成皱纹。
所以从这个角度来说，真正的彻底抗老化，不只针对脸上的肌肤，被掩盖在头发下面的头皮更是不容忽略。
更让我们想像不到的是，头皮不仅老化得快，而且是自由基含量最高的部位，成以，现在美容界有一个说法就是头皮老化的速度是脸部皮肤的6倍，是身体肌肤的12倍。
这并不是耸人听闻的说法，因为头皮有厚度仅为脚底皮肤的1/50，是全身第二薄的皮肤，仅次于眼周皮肤。
因此，头皮的护理要和眼周的的皮肤是一样的受到重视。甚至头皮需要得到比脸部皮肤更为悉心的照顾和护理。
因为头皮现在的问题实在是太多了，像头油、头痒、头屑、脱发、有的还因为常年的染发、烫发对头发进行了化学性的伤害，这些问题其实都是可以通过对头皮的保养而调理好的。
这样的做法就好像是中医上说的治病要找源头对吧！
那么在平时，我们应该怎么对我们的头皮进行一个合理的保养呢？
其实这个方法很简单，日本资深的著名美容专家高桥美佳女士独创了一套一分钟头皮SPA按摩操。这套方法特别适合我们平时工作没有时间去专业机构保养的爱美人士们。
学会这一分钟头皮头皮按摩操，你在家就可以轻松做头皮按摩，提升头皮健康，这个就好像平时我们洗头一样的简单。
Step1：将按摩油或膏沿着头线均匀涂抹于头皮上
Step2：从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按，做穴位刺激
Step3：从头顶开始，横向两侧按压
Step4：从前额发际开始到后颈慢慢按压
Step5：像要提起头皮一样，用指尖轻捏头部两侧，轻轻敲打按压
Step6：像要扎辫子一样，向上拽头发，再慢慢地放下。
就是这样的简单六步走，就可以帮助我们完成一个享受心灵的过程，而且让我们的的头皮更健康了。但是有的人会问，这样的简单六步曲，要用什么样的产品来完成呢？
其实这样的产品并不是什么高大尚的产品，只要产品里含有迷迭香精油、或是薰衣草精油或是荷荷巴油还有青刺果油等成份，都是可以对我们的头皮进行SPA的。
你看，这是不是特别的简单呢？
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