女人如茶，以茶养颜。茶因其具有极强的养颜瘦身功效，从而成为女性心中美容减肥的首选饮品。且茶的包容性极强，搭配不同的药材可以达到不同的效果。据说慈禧一生讲究养颜驻容，嗜好饮茶养颜，每次饮茶时都会加上少许的金银花和玫瑰花，利用这两种药材各自的特性加强茶液的美容瘦身功效。
润肌养颜茶
清热凉血 润养肌肤
主要材料
生地黄6克
积雪草13克
山楂13克
白茶3克
做法：
❶ 将生地黄、积雪草、山楂、白茶捣成粗末。
❷ 将药末放入杯中，用热水冲泡5分钟后，去渣取汁，即可饮用。
❸ 每日1剂，不拘时。
饮用宜忌
尤其适宜女性皮肤粗糙、衰老、瘙痒者饮用，也可起到促进人体新陈代谢、延缓衰老的作用。
双花除痘茶
清热解毒 祛青春痘
茶疗功效
连翘具有清热解毒、散结消肿的功效；金银花具有清热解毒、宣散风热的功效；菊花具有散风清热、平肝明目的功效；蜂蜜具有保护肝脏、补充体力、消除疲劳、杀菌的功效。
健康叮咛
适宜出现青春痘、暗疮、粉刺等人群饮用，尤其适宜女性饮用。
主要材料
连翘10克
金银花5克
菊花3克
白茶2克
蜂蜜 适量
做法：
❶ 将连翘、金银花、菊花洗净，放入锅中，与白茶一起用水煎煮。
❷ 用茶漏斗滤取药汁液后，加入适量蜂蜜，即可饮用。
❸ 每日1剂，不拘时。
净面美颜茶
养血调肝 散郁祛淤
主要材料
当归10克
白鲜皮9克
白蒺藜7克
山楂5克
白茶3克
蜂蜜 适量
做法：
❶ 将当归、山楂、白鲜皮、白蒺藜洗净，放入锅中，与白茶一起用水煎煮。
❷ 用茶漏滤取药汁液后，加入适量蜂蜜，即可饮用。
❸ 每日1剂，不拘时。
茶疗功效
具有养血调肝、散郁祛淤的功效。茶中的当归具有缓解产后风瘫、抗氧化、美容的功效；山楂具有开胃消食、化滞消积、活血散淤、化痰行气的功效。
慈禧珍珠茶
润泽肌肤 延缓衰老
茶疗功效
珍珠具有定惊安神、养阴熄风、清热坠痰、润泽肌肤、延缓衰老、解毒生肌的功效。
健康叮咛
适宜患有面部皮肤发黄、惊悸、怔忡、癫痫等症者饮用。
主要材料
珍珠5克
红茶5克
枸杞子5克
蜂蜜 适量
做法：
❶ 将珍珠研成细粉，备用。
❷ 将洞庭碧螺春、枸杞子放入杯中，用开水冲泡后，去渣取汁。
❸ 用药汁冲泡珍珠粉后，加入适量蜂蜜，即可饮用。
❹ 每日1剂，不拘时。
养血养颜茶
养血滋阴 红润肤色
主要材料
青果5克
龙眼肉10克
枸杞子3克
绿茶3克
蜂蜜 适量
做法：
❶ 将青果、龙眼肉、枸杞子洗净，与绿茶一起放入锅中煎煮。
❷ 用茶漏斗滤取药汁液后，加入适量蜂蜜，即可饮用。
❸ 每日1剂，不拘时。
茶疗功效
具有养血滋阴、红润肤色的功效。茶中的青果具有清热利咽、生津解毒的功效；龙眼肉具有泻火解毒的功效。枸杞子具有养肝润肺、滋补肝肾、益精明目的良好功效；蜂蜜具有保护肝脏、补充体力、消除疲劳、增强抵抗力、杀菌的功效。
玉竹洋参茶
美白肌肤 除皱祛斑
主要材料
玉竹15克
西洋参10克
郁金10克
白芷10克
白茶2克
蜂蜜 适量
做法：
❶ 将玉竹、西洋参、郁金、白芷洗净，与白茶一起放入锅中煎煮。
❷ 用茶漏斗滤取药汁液后，加入蜂蜜，即可饮用。
❸ 每日1剂，不拘时。
茶疗功效
具有美白肌肤、除皱祛斑的功效。茶中的玉竹具有滋阴润肺的功效；西洋参具有补气养阴、清热生津的良好功效；郁金具有行气化淤、清心解郁的良好功效；白芷具有祛风湿、活血排脓的功效。
防风银花茶
除痘杀菌 消肿排毒
茶疗功效
具有除痘杀菌、消肿排毒的功效。茶中的金银花具有清热解毒、疏散风热的功效；防风具有祛风解表的良好功效；川七具有化淤止血的功效；玫瑰花具有利气、行血的功效。
健康叮咛
适宜患有皮肤肿胀、风疹瘙痒、风湿痹痛、月经不调等症者饮用。
主要材料
金银花14克
川七10克
防风7克
甘草8克
玫瑰花5克
乌龙茶2克
做法：
❶ 将金银花、防风、川七、玫瑰花、甘草洗净后，与乌龙茶一起放入锅中煎煮。
❷ 用茶漏斗滤取药汁液后，即可饮用。
❸ 每日1剂，不拘时。
百合莲藕茶
美白焕采 润肤美颜
主要材料
百合20克
莲藕10克
西洋参6克
玉竹5克
白茶2克
蜂蜜 适量
做法：
❶ 将百合、莲藕、西洋参、玉竹洗净，与白茶一起放入锅中煎煮。
❷ 用茶漏斗滤取药汁液后，加入适量蜂蜜，即可饮用。
❸ 每日1剂，不拘时。
茶疗功效
具有美白焕采、润肤美颜的功效。茶中的百合具有润肺止咳、清心安神、补中益气的良好功效；莲藕具有清热生津、凉血散淤、补脾开胃的良好功效；西洋参具有补气养阴、清热生津的良好功效；玉竹具有滋阴润肺、养胃生津的功效。
首乌益发茶
补益气血 乌发美容
主要材料
生地黄30克
何首乌15克
黑茶3克
白酒 适量
蜂蜜 适量
做法：
❶ 将何首乌、生地黄洗净，与黑茶一起放入锅中煎煮。
❷ 用茶漏滤取药汁液后，加入适量蜂蜜及白酒，即可饮用。
❸ 每日1剂，不拘时。
茶疗功效
何首乌具有补益气血、乌发美容的功效；生地黄具有清热生津、滋阴养血的功效；白酒具有通血脉、御寒气、醒脾温中、行药势的功效。
桂花润肤茶
活血润喉 强肌润肤
茶疗功效
干桂花具有活血润喉、化痰止咳的良好功效；枸杞子具有养肝的良好功效；蜂蜜具有保护肝脏、强肌润肤的功效。
健康叮咛
适宜皮肤干裂、声音沙哑的患者饮用，也可作为秋冬北风干燥季节时的润喉饮品。
主要材料
乌龙茶5克
干桂花3克
蜂蜜 适量
枸杞子 适量
做法：
❶ 将干桂花、枸杞子、乌龙茶混合，放入杯中。
❷ 用沸水冲泡5分钟后，加入适量蜂蜜，即可饮用。
❸ 每日1剂，不拘时。
