一提到水肿，很多人第一时间会想到肾脏排泄功能不好。其实这是一个误区，除了肾脏疾病外，日常生活中还有很多坏生活习惯、疾病也会导致水肿，如甲减、心衰、怀孕、吃咸了等等。

下面，“问上医”就为您详细介绍，以便及时找到自己水肿的真正原因，对症解决。

疾病引起的水肿

（1）甲减引起的水肿

甲减病人常常有水肿，这是由于体内黏性物质代谢障碍，堆积在皮下组织的缘故。1份的黏性物质能够吸收1000份左右的水，致水肿效果突出。

特点：通常是全身性浮肿，用指头按压不出现凹陷性改变。

（2）肾脏疾病引起的水肿

特点：疾病早期晨间起床时有眼睑与面部水肿，以后发展为全身水肿。

（2）心脏疾病引起的水肿

水肿程度可能由于疾病不同阶段而不同，从轻度的踝部水肿到严重的全身性水肿都有可能。

特点：身体下垂部位首先会出现, 休息后减轻或消失, 经常卧床者腰骶部更明显，脸部一般不肿。

（3）肝脏疾病引起的水肿

后期肝硬化主要表现为腹水。

特点：可能首先会出现踝部水肿，逐渐向上蔓延，而头、脸部及上肢通常没有水肿。

（5）慢性消耗性疾病导致的营养不良

如蛋白丢失性胃肠病、重度烧伤等。

特点：水肿发生前通常有消瘦、体重减轻等表现。水肿通常从足部开始逐渐蔓延至全身。

（6）服用类固醇药物

这类药物会导致肾脏保留过多的钠，从而导致身体水肿。

生活或生命周期引起的水肿

（1）体内钠过多

血液钠含量过多时，细胞中会析出水分来稀释血液中的盐。此时，你会感到口渴，喝过多的水，引起水肿。

特点：水肿前有大量饮水行为。

（2）怀孕女性双腿容易水肿

怀孕期间增大的子宫会对骨盆腔静脉和腔静脉产生压力。这种压力会使血液从双腿中的返回变缓，导致血液积聚，将静脉中的液体推向脚部和脚踝组织中去。

女性在孕期出现一定程度的双脚和脚踝水肿是正常现象。

（3）不明原因的周期性水肿

这种水肿可能与荷尔蒙水平波动有关。

特点：水肿与月经周期有明显关系，可能是经前期紧张综合征，应该看妇科。

水肿需要做哪些检查？

除了水肿的一般检查外，还需要针对引起水肿的疾病做“原发病”检查，以确定具体的治疗方法，并估计病程和治疗结果。

对于全身性水肿的患者一般应考虑进行下列的检查：

• 血检（血浆总蛋白与白蛋白的测定，血红细胞计数和血红蛋白含量测定）；

• 尿检；

• 肾功能检查；

• 计算水和钠盐的每日摄入量和排出量。

以下几种方法可以帮助你应对水肿

（1）少盐饮食

少吃垃圾食品，以及含碱量过多的食品。

（2）运动起来

散步、骑行和网球，都可把下肢和关节潴留的液体赶出来。

（3）抬高腿部

如果下肢水肿，每天抬高双腿几分钟。躺在床上或地上，双腿、臀部都贴在墙上，双腿伸开成W状。保持5分钟。如果你是孕妇，侧躺着，用枕头垫高双脚。

（4）如果以上措施无法缓解，就需要就医，寻找水肿原因

可以检查心脏、血检、肾功能、肝功能。然后根据病因对症处理。

治疗原发病是治疗水肿的最根本的措施。如心源性水肿要治疗心衰等心脏疾病，营养不良性水肿要及时补充人体所需营养物质等。

总结：引起水肿的原因有很多，肾脏疾病是其中之一。可以通过少盐饮食、运动、抬高腿部、换药等方法缓解水肿。如果这些方法无效，就需要去医院做检查，查出水肿的“原发病”，进而从根本上治疗水肿。

这就是“问上医”对“水肿一定是‘肾’不好吗”的回答，有任何疑问，欢迎在评论区留言。

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