生老病死，本来就是一个生命的规律，不论你是见过多少世面，或者你曾经过多大的成功亦或财富，明知道是不可逆转的规律，都还是发自内心深处地惧怕死亡和衰老的。所以世界上很多顶级大富豪，比如李嘉诚，比尔盖茨，巴菲特等等，他们都在花重金研究生命科学，其实就是想获得防老防病乃至长寿的不老药吧。
还好，几千年的中医，一直为普通大众所推崇和传承，也一直是围绕着养生防病治病了，今天给大家分享一个抗衰老的中成药——还少丹，听这个名字就是能使人年轻啊。有古书曾记载：“服用五日便觉身轻，精神爽快，二十日语言响亮，手足轻健，一年白发转黑，行步如飞；久远服之，百病消除，面如童子。”这些文字看着，就很夸张，但从另外一个角度，说明了它的效果也不一般啊。
还少丹据说最早出现在繁华昌盛的宋代，记载在医书《杨氏家藏方》中。正因为它临床是有显著的疗效，如今已被制成中成药供人使用。我们一起来剖析一下它的主要成分吧。还少丹配伍：山药、枸杞子、熟地黄、巴戟天、牛膝、苁蓉、小茴香、杜仲、山茱萸、褚实子、五味子、远志、石菖蒲、茯苓、大枣。
里面配方真不少啊，看看大部分都是补脾肾，确实脾胃后天之本，肾为先天之本，脾肾一补，自然可以抗衰老咯。
首选山药、枸杞子、熟地黄作为主药，其中山药脾肾双补，枸杞和熟地黄补肾阴肾精。
巴戟天、牛膝、苁蓉、小茴香、杜仲则具有温肾壮阳之功，因为独阴不生独阳不长，必须阴阳并补。补了之后，必须不漏且巩固起来，那就用上了山茱萸、褚实子、五味子一方面补肾填精，同时又加固固肾精的作用。所以它们是臣药。
远志、石菖蒲、茯苓、大枣等药则为佐使药，一方面可以调和药性，一方面能益心增智安神，健脾和中助运。因此，整个配方，就是可以脾肾黄埠，不但益肾滋阴、温阳固涩，同时又能健脾养心、安神。
所以遇到脾肾衰退的情况，可以考虑还少丹，但是作为补药的话，可以适时延长时间补益，只要不是感冒发烧或者其他急性的外感外邪的情况下，都是可以的。
要知道，肾虚的情况会怎样，我之前在发布的文章里分享过好多，肾虚会白发，耳鸣，牙松动，腿脚腰都不好，尿频尿急，眼睛也不好，脾虚的呢就会在日常生活中，湿油重，容易三高，皮肤松弛，记忆也减退，精神不佳，容易疲劳，消化差，等等。
既然有了中成药还少丹时，应严格按照说明书上的用法用量进行，一般是饭后服用。同时，需要注意个体差异，有些人可能会对其中某些成分过敏，应及时停止使用并咨询医生。
