武汉晚报3月7日（实习生董欣）春季万物复苏，换季出现的温差变化再加上各种过敏原飘荡在空中，一些人的皮肤开始出现干燥、脱皮严重、刺痛泛红等情况，越难受越挠，越挠越难受。武汉市中心医院整形美容科副主任医师刘娟7日提醒市民，出现这种情形千万不要忽视，你可能是皮肤过敏了。
皮肤为何会过敏？
刘娟介绍说，从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激，如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等症状。
需要注意的是，情绪因素也与很多皮肤疾病的发生有直接联系，如焦虑、紧张、抑郁等情绪的变化也会导致出现过敏反应。
春季为何易敏感？
刘娟提醒，冬春之际，敏感性皮肤并不是一种疾病，而是一种皮肤亚健康状态，跟季节的温度、湿度及环境等多种因素有关。
刚入春时，气温不稳定，忽高忽低。温度升高后血液循环会加快，毛细血管扩张，反应在脸上就是一大片的发红血丝。加上春季昼夜温差大，空气中的湿度降低，环境变得干燥，加快了皮肤水分的蒸发，不知不觉脸也会慢慢变得干燥。而皮肤干燥会破坏皮肤屏障，使其更容易受到过敏原的影响。
同时，春季空气中的吸入物相较冬季明显增多，一方面是春季风大，飘浮在空气中的粉尘颗粒增多，灰尘中的尘螨、霉菌等易引发过敏。另一方面是春季各种树木花草开始发芽开花，使得花粉症多发。
春季阳光逐渐增强，对日光过敏的患者在面部、耳部、双手背等暴露部位会出现红斑、瘙痒的症状。
易过敏人群怎么做？
刘娟温馨提示，易过敏人群在日常生活中建议穿纯棉或宽松舒适的衣物，保持适宜的环境温度和湿度，室内勤通风，保持清洁的生活环境。避免过度洗浴，禁用碱性肥皂、热水烫洗等。在花粉季减少户外活动，出门应佩戴防护口罩和眼镜，避免接触尘螨、动物皮毛、花粉等过敏原，在花粉期到来前数周可遵医嘱应用预防性药物。
除了需要明确致敏食物并避免食用外，还需注意减少光敏感的食物的摄入，常见的有：灰菜，马齿苋、荠菜、芹菜、香菜、菠菜、茴香及水果芒果、菠萝、柠檬等。
同时，可根据皮肤干燥程度，选择合适的产品和涂抹次数，直至皮肤湿润。如果平时皮肤比较敏感，可选择不含香料、色素和防腐剂的保湿霜，减少过敏几率。适量运动，保持乐观，以豁达的心情来面对生活中的琐事也更有益身心健康。
若皮肤过敏、红肿严重，或出现呼吸困难、头晕、发冷、发热等症状需立即送医。
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【编辑：余丽娜】
