科学护肤｜金字塔
护肤也是有底层逻辑的
就像一座「金字塔」
首先我们要有科学、精准的护肤理念
循序渐进建立肌肤屏障的基础，才能养出好皮肤
.
✅底层：清洁、保湿、防护
①清洁作为护肤的第一步，清洁不当会引起痘痘萌发、出油等问题，同时根据肌肤状况定期去角质、深度清洁毛孔。
②清洁肌肤后需要做好肌肤的补水+保湿工作，保湿方式因人而异。
③防护即等于防晒！紫外线对皮肤的伤害不仅仅是晒黑晒伤，还有加速皮肤光老化，需要防晒为肌肤支起保护伞。
.
✅中层：抗氧化、修复
①空气污染、熬夜都会对肌肤有很大影响，产生多余的自由基，选用抗氧化成分的护肤品能够改善肌肤因氧化而产生的暗黄老化等问题。
②进阶修护应该选用一些含神经酰胺、依克多因、寡肽等复合成分的护肤品，因为皮肤脂质及细胞都需要这些成分修护屏障。
.
✅上层：再生
①做好前面两层，才能到最高水平的护肤，让肌肤持续亮肤、抗老。选用刺激胶原蛋白再生的护肤品，让肌肤嘭弹紧致起来。
.
简单来说，想要肌肤保持在一个稳定且健康的状态，我们需要根据护肤金字塔+结合自身情况去进行一步步皮肤管理。
#护肤[话题]# #皮肤护理[话题]# #每日护肤[话题]# #护肤金字塔[话题]# #抗氧化[话题]#
