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下眼袋青黑是怎么回事,去黑眼圈的土方法,黑眼圈不一定是没睡好,警惕它是疾病的信号!

除皱方法 更新时间: 发布时间: 除皱方法归档 最新发布 网站地图

人们通常认为疲劳、工作太拼和晚睡是造成黑眼圈的罪魁祸首。你可曾想过,黑眼圈还是一些疾病的征兆。

黑眼圈是什么?

黑眼圈 ,俗称“熊猫眼”,是位于双侧眶下区环形的,呈现青黑色或茶黑色的现象,是较常见的一种眼部问题。

哪些因素形成的?

1. 遗传因素

通常黑眼圈患者的眼轮匝肌先天性比较肥厚,或是眼皮的色素先天就比邻近部位的皮肤色素深得多。

2. 色素渗透

眼睛周围皮肤有色素沉着,包括有斑点,雀斑、黄褐斑等。经常使用化妆品,卸妆不彻底,可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内,常见于喜欢化浓妆的女性。

3. 睡眠不足

熬夜引起睡眠不足。睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,血液不循环造成黯黑的阴影。

4. 过度疲劳

当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。这种情况一般出现在成年后,多偏青紫色,常伴有眼睑水肿。

5. 饮食不正常

饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒,情绪低沉,内分泌系统或肝脏有问题,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良。

6. 眼袋

眼袋也是加重黑眼圈的一大原因。而形成眼袋原因大概有,疾病,过敏,或者盐分摄入过量,导致体液含量上升。眼袋会增加眶周皮肤和血管的压力,从而逼近血管与皮肤间的距离,让黑眼圈更加明显。随着年龄增长,眼袋会加重,随之黑眼圈也就加深。

长期严重黑眼圈

可能在暗示疾病

肝脏疾病

据统计,大约有1/5的肝病患者面部和眼眶周围会出现色素沉着。尤其是肝功能长期不正常、肝大者,黑眼圈会长期存在。

肝的本色是青色,而青色主寒症、淤血,当情绪受到波动,工作压力大等而出现肝气郁滞,气机不畅,引致血液流通不顺,微细血管的交换循环减慢,黑色素沉淀在眼睑皮肤下,就会形成黑眼圈。

调养方法以静养和食疗为主。减轻肝脏负担,同时给予充分的营养,摄入丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素,以修复被损害的肝细胞。

月经不调

对于女性来说,如黑眼圈长期存在,可能是痛经或月经不调引起的。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致,而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外,经血量过多或患有功能性子宫出血的女性,也容易出现黑眼圈。

调养方法为多喝热水,注意保暖,若长期不调,要及早去妇科内分泌治疗。

鼻子问题

黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水,就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎,想不拥有黑眼圈是不太可能的。

调养方法除了积极治疗你的鼻炎之外,你还需要注意以下几点。不要待在充满烟雾弥漫的环境,避免给鼻子额外的刺激;同时,早晚注意别让冷空气刺激到气管,而引起过敏的打喷嚏;打喷嚏千万别太用力,因为那会压迫到肌肤的微血管。

慢性胃病

慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退,胃炎反复发作,黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病,尤其是慢性胃肠疾病的人,也会出现黑眼圈。

调养慢性的胃肠疾病除了治疗之外,更重要的是日常生活中的调养。合理的饮食、切忌暴饮暴食,并且注意饮食卫生,不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好了胃肠,黑眼圈自然也会减轻。

肾亏

传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神,眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话,就很容易导致黑眼圈。

调养应以防止过度劳累,不能熬夜,拥有规律的生活为主,同时加强内心修养,保持心情愉快,防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物,如骨头汤等,或者清凉食品或药品,如山药、金银花、绿豆、决明子等。

策划 by 赵 芃

来源 by 网 络

编辑 by 彭 洁

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