在审美日益畸形的时代，“老”似乎已经成了一个“禁忌”，不光是女人，就连男人也变得不敢正视自己的年龄，直面衰老也需要勇气。

与其采用“人工保鲜”的方式来维持自己的容貌，不如自然老去，保留岁月的痕迹，老得更有特色，不信你来看看古天乐和刘奕君就知道了！

年轻时的古天乐，颜值绝对吊打现在的小鲜肉，即便是后来肤色变黑也依旧帅得很有辨识度。

可是到了中年后，极有主见的古天乐尝试到了“人工保险”的甜头便一发不可收拾，脸部变得浮肿、僵硬不自然，没有了以前的硬朗，反而看起来像一张“蜡像脸”！

对比刘奕君，选择自然老去的他反而年纪越大越有韵味，以至于成为了如今的“叔圈顶流”。

年轻时候的他有点“女相”，奶油小生的形象放到现在的娱乐圈其实并不出众，但是到了中年之后，岁月在他脸上留下的痕迹，反倒成就了他，一张极具岁月感的“大叔脸”，圈粉万千少女！

52岁的刘奕君，选择自然老去的方式成为了“叔圈顶流”，而他的“反油腻”秘笈，也值得所有中年男人借鉴和学习！

拒绝化妆，保持头脸的清爽度

男人到了中年以后，随着胶原蛋白的流失，皮肉变得松弛，脸上皱纹也会明显增加，有的人会尝试化妆造型来掩饰老态，看着年轻了却违和感十足。

对于男人来说，注重脸部清爽度比化妆更重要，日常做好皮肤管理，接纳岁月在脸上留下的痕迹，保持硬朗的状态比胭脂水粉重要得多！

发型就如同男人的“第二张脸”，选择一款适合自己的发型，能让自己看起来更加有精气神。

对于中年男人而言，头发不宜太长，也无须弄过于复杂的造型，干练的短发或是自然的三七分发型，就能在修饰脸型的同时也可以提升气质，头脸干净了，自然也就显得年轻了。

不硬凹造型，干练的穿搭最有型

① 多穿基础款服装

比起那些设计繁琐，风格过于年轻个性化的服装，中年男人更适合穿经典百搭的基础款。

挺括的版型剪裁，对身材能够起到“扬长避短”的效果，自然得体又有型。强调服装面料的质感，符合身型特点并贴合自身气质，不扮嫩也不显老。

② 配色清爽干净

穿衣配色是一门玄学，直接影响着视觉年龄和造型美感。中年男人最忌讳的就是穿“一身黑”或“一身花”，显得过于老气，甚至还有种装嫩的嫌疑。

清爽干净的配色，才是中年男人的最佳选择。注重颜色的明度和饱和度，冷暖结合、高明度与低明度搭配，衬托肤色又能提升气色。

③ 正式与休闲混搭

西装是中年男人衣橱中必备的单品，但是很多人却不懂得搭配，拿捏不好正式与休闲的分寸感，就容易给人一种过于土气或太随意的感觉。

西服尽量不要选黑色，尝试一些明度较高的配色；除了特定的正式场合，尽量不要搭配领带，解开衬衣领扣随性又高级。

自然老去不是自甘堕落的一种表现，而是懂得学会拒绝“人工保鲜”，在欣然接受岁月的馈赠时，明白身材和体态比脸更重要。

严格的身材管理，能够防止身材发福长胖，养成锻炼运动的好习惯，不要求有腹肌，但起码可以让身材看起来匀称更有型。

体态是气质的来源，弯腰驼背只会让你看起来颓废、萎靡。想要拥有好体态，就要时刻提醒自己抬头挺胸收腹，站有站相、坐有坐相，适当结合运动锻炼来完善塑形，体态好了，到老也不会显得油腻！

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