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早在去年年底的时候，老牛就写过一篇关于抗老的文章，感兴趣的小伙伴可以直接戳《抗老≠抗皱，防掉坑必读》，了解抗老的原理。今天这篇文章，主要解答4个小伙伴在抗老护肤道路上的迷思。

大都数都知道，肌肤更新代谢的周期是28天，那么对于使用抗老产品，是依据28天的新陈代谢周期使用，还是有其他的使用周期呢？例如3个月、一年等，需要持续坚持才能看到效果。究竟抗老产品要坚持多久才能判断它是否有效？

以目前的护肤科技而言，如果要达到明显的抗皱效果，可能最好的成分是较高浓度的维生素A或者维生素C，大约1-2周可能就会有紧致、肌肤变细致的感受，但是要看到「皱纹」减少，我觉得至少要给自己3个月的时间来适应与经验。

但其实这问题没有一定的答案，因为使用抗老产品不仅仅只是产品本身，跟使用方法、环境、使用者本身的肌肤条件、用户的生活型态……等因素而有所不同。肌肤每天都在改变，压力、生活作息、饮食，这些随时造成肌肤的一些细微差异，例如，有时你会觉得自己气色颇佳，这可能只是因为你睡了一个好觉，有时觉得脸部浮肿黯沉，可能只因为你吃了过多的泡面。

要判断自己使用抗老产品的效果，有时也很困难，毕竟，我们没有实验室，也没有时间在护肤的同时，每天用「显微」摄影，记录肌肤的细微变化，例如「皱纹」减少了多少「微米」这种如此细微的变化，只能说，如果你使用正确的抗老护肤方式，又达到3个月以上的时间，周边的朋友都觉得你「气色」变好，可能可以证明你这样的护肤方式是对的！

除了修复DNA、刺激胶原蛋白以外，还有目前活跃的各种「小黑瓶」、「小绿瓶，都是针对肌底层保养的，不同产品功效是否有不同的使用时间？如果有请做个排序。

同样是一个很纠结的问题。

如果依照「先擦先吸收」的理论，使用抗老产品的顺序，应该是从最想改善的老化问题着手，例如最想改善皱纹＞松弛，就应该先使用抗皱产品，再使用紧致产品。

而若是针对「作用越深入的先使用，作用越表面的后使用」的基本道理，可能使用抗老产品的顺序，应该是从成分的作用部位来排序，例如先使用促进真皮作用的抗皱产品，再使用具有维持表皮肌肤细胞健康的基底修护产品。

而若是要依照增强肌肤本质，促进肌肤细胞活力的考虑来看，可能优先考虑到细胞的「防御」力与「修护」力，这时候，反而应该先使用修复DNA的小X瓶，再使用促进胶原增生的抗皱精华。

成分、科技、品牌、甚至国别，哪些会影响见效时间？

影响护肤品见效的「实现」/「时限」，受到非常多种因素影响，除了问题1所举的一些例子，往往也与使用者的主观意识（心理）有很大关系，例如对于品牌（国别）的信赖感，就有人做过类似的实验，将两种价位有明显差异的抗皱护肤品分别对调，让实验对象以为使用的是另一种护肤品，统计的结果（没有做科学性的使用前后肌肤对照，仅以实验者的使用感受）却发现，大部分人觉得比较有效的，是比较昂贵的那一瓶（其实却是比较便宜的产品）！

个人体质是否也会影响见效时间？

这是绝对的，再有效的成分（护肤品），也要挑对正确的对象，所以「对症下药」是绝对必要的，有人肌肤的耐受性差，容易受刺激而过敏，这样使用一些过快见效的抗皱成分，反而会引发反效果造成肌肤红肿、发炎，若不自觉地继续使用，反而更快加速老化问题，在抗老护肤成分的挑选反而更要在意「安全」、「温和」、「防御」、「修护」。

而耐受性佳的肌肤，使用一些强化肌质健康的抗老产品，反而会觉得白擦、白用，用了没有感觉，这类肌肤，可能需要的是浓度的维生素A或酸类产品，才会觉得「有效」！

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