间《我们是真正的朋友》热播，很多人都羡慕大S，明明已经43岁了，依然还会被人认成是19岁的少女。

在羡慕之余难道就只能认命吗？并不是，虽然我们没办法真正意义上阻止衰老，但是却可以在某种程度上延缓衰老，讲究护肤就是一个不错的方式。

很多朋友问过我：我预算不高，但是想要抗衰老，你有没有什么推荐？或者一些宝妈，生完宝宝之后面部松弛明显，恨不得立马去做医美，好让青春永驻。

我相信，每一个迈过三十岁门槛的女生对抗衰老都有着迫切的需求，授人以鱼不如授人以渔，单纯的推荐产品并不能帮助大家很好的解决问题，所以今天秋狸跟大家聊一聊关于衰老的那些事，并在预算有限的情况下推荐一些不错的草单，那，开始吧。

很多人会以为衰老是三十岁以后的事情，其实不然，过了25岁之后，甚至更早，人的皮肤就已经开始逐渐衰老了，35岁左右衰老症状会明显显现。

皮肤的大概组成是表皮层、真皮层和皮下组织。随着年龄的增长，表皮层逐渐变薄，肌肤容易变得敏感，易受外界刺激；真皮层内作为骨架支撑的胶原蛋白和弹性蛋白逐渐供不应求，皮肤就容易变得垮；同时皮下脂肪也在逐渐流失，皮下脂肪层逐渐变薄，皮肤就容易变得瘪。

以上的这些微观变化导致的宏观结果就是，皮肤出现皱纹、下垂、敏感和肌肤暗沉等问题。

肌肤衰老简单的说只有两个原因：内因和外因。内因就是皮肤的自然衰老，比如新陈代谢减慢、细胞代谢产生的自由基还有糖化反应等对皮肤的伤害。外因主要是紫外线引起的一系列衰老问题。

明白了衰老是怎么回事之后，下面咱们来说一说，在预算有限的情况下如何抗衰老，就一个原则：合理分配，有的放矢。

上面说了，紫外线是皮肤衰老最大的外因，所以防晒理所当然是抗衰老的重中之重。坚持防晒可以极大地切断自由基的产生源头，减缓光老化速度，最大程度的隔绝外界对皮肤的伤害。

如何选择适合自己的防晒产品？一看肤质、二看诉求。

防晒产品也不需要太高价格，很多平价防晒产品口碑都很好，只要适合自己，满足需求就可以。

改版之后的大哥大肤感好多了，成膜后比较清爽，不泛油光，不黏头发，跟妆也不会搓泥。依然保留有欧莱雅的独家防晒成分——麦色滤。麦色滤的化学性质很稳定，在化学防晒剂中属于对皮肤刺激比较小的一种防晒剂，是一种光谱防晒剂，抵御紫外线的波段比较全面。

白色凝乳质地，上脸后很好推开，涂开之后很清爽水润，而且成膜速度非常快，可以用巨快无比来形容，成膜后的膜感很弱。所以如果你是那种对膜感比较在意的朋友，那这个防晒还是很值得尝试的。

预算只有500块，想要抗衰老，除了防晒之外，首推眼霜、精华和面霜，这三种护肤品对皮肤的护理更集中、持久和全面。

1、维a家族

说起抗衰老，永远离不开维a，因为维a家族是目前为止，科学依据最充分，研究最透彻的一种抗衰老成分，对皮肤衰老具有充足的理论和实验依据。

《驻颜有术》纪录片中对维a的描述

维a家族中最常用到护肤品中的当属维a醇（视黄醇）和维a醛，维a对于皮肤的抗衰老表现在多个方面：防止皱纹产生、减缓皱纹生成速度、改善已形成的皱纹。

0.1%视黄醇复配0.2%视黄醇亚油酸脂，不同的A醇衍生物在皮肤上的转化率和吸收快慢大不相同，复配可以延长A醇的吸收时间，从而保证产品温和有效。是一款性价比很高的视黄醇入门级精华。

2、vc家族

vc是一种重要的还原剂，所以它对于皮肤最重要的作用就是抗氧化，对抗自由基产生的负面影响，对于减轻皮肤暗沉效果最明显。

Obagi算是做vc类产品很元老的牌子了，我们都知道vc这种物质不太稳定，而Obagi利用了ve将vc进行了包裹，不仅保持了vc的稳定性，同时也降低了vc的刺激性，而且渗透性更好，相应的效果也更好，不可谓不厉害！

Obagi的vc精华有几种不同的浓度，皮肤比较敏感的可以从5%尝试。

3、波色因

欧莱雅的专利成分波色因，在抗衰老方面也是非常能打。

波色因的浓度能达到3%，虽然是平价线，但是诚意满满。还有多种保湿成分，所以是一款偏滋润的面霜，秋冬季节会比较合适。

4、胜肽

胜肽就是小分子的蛋白质，也叫多肽，不同种类的胜肽主打不同的抗衰老效果，跟a醇类产品相比，胜肽最明显的优势就是够温和，刺激性更小。

润百颜的这个眼霜主打Botox，淡化细纹，同时还有氨基丁酸用来促进胶原蛋白的合成，算是双管齐下抗衰老。

所以你看，护肤真是一件很奇妙的事情，只要多花点心思，500块完全可以让你拥有一套抗衰老护肤品。