昨天给大家介绍了脸胖的几种类型和一些建议，今天要介绍给大家的是一种能改善大饼脸的瘦脸操。话不多说，开始吧！
首先一定要注意的是在开始按摩之前，清洁脸部，擦上乳液，双手擦上按摩油，千万不要在脸部干燥的时候或者是没有用按摩油的时候开始脸部按摩，这样很容易产生小细纹或者是干纹呦。
步骤1、两个手掌摊开，放在鼻子两边的脸颊上面，然后两个手掌分别向太阳穴的方向刮脸颊的肌肉，这个动作坚持做5到10次。
步骤2、两个手掌摊开，分别放在颧骨的位置，两个手掌从颧骨的位置向鼻梁两边按摩，坚持动作5到10次。
步骤3、两个手掌摊开，从鼻翼两边的脸颊开始，分别向两边的太阳穴位置推刮脸部的浮肿，坚持动作5到10次。
步骤4、两个手掌五根手指分别从下巴两边向人中的位置来回按摩，坚持这个动作5到10次。
步骤5、用两个手掌部分分别在两边脸颊部分从下往上按摩，这样的动作坚持5到10次。
步骤6、先用一个手掌摊开，然后在左脸颊的位置向太阳穴的位置提拉，左手在右手提拉的过程中从脸颊的位置向唇部的位置按摩，这样来回按摩5到10次。
步骤7、右手托住右脸颊，然后左手手掌从脸颊向太阳穴的位置循环按摩，这样的动作坚持5到10次。
经常按摩脸部不仅可以瘦脸，同时也可以防止皮肤的松弛老化，加快脸部的血液循环，减少皱纹的生长，可以让皮肤更有光泽，同时也可以让肌肤血液循环的同时脸色更加红润，所以脸部按摩是不可多得的驻颜术。
