女人上了年纪后，其实肌肤的保养就更困难也更繁琐了，但是我们要学会战胜困难，坚持保养肌肤。我们都知道，“水光”的皮肤更显得皮肤状态好，肌肤看起来更加光滑白亮。那怎么把自己的肌肤养出“水光”的感觉，其实也并没有那么困难。

越是简单的，也越容易被皮肤吸收，你只要记住少用3种护肤品，多用3种护肤品，才能够更滋润肌肤还能抗衰老！

少用3种护肤品

①去角质啫喱

爱美的女性朋友肯定要定期给自己的脸做个深层清洁，尤其会注重去角质，但是对于中年肌肤来说，肌肤状态逐渐平稳，肌肤不那么爱出油了。

同时对于三四十岁的女人来说，我们肌肤的新陈代谢功能会变弱，所以也许根本就没有那么多角质去让我们去清除。

去角质啫喱通过揉搓去将角质“现原形”，偶尔使用的话能够有效清理脸上废旧的角质，但如果经常使用的话就容易刺激皮肤了。

②清洁面膜

清洁面膜同样也是清洁肌肤的一个产品，可以将它比作强效的洗面奶，一般来说，清洁面膜都具有一定的吸附作用，能够吸附肌肤多余的油脂和废弃的脏东西。用完清洁面膜之后可以让你明显感受到脸上很干净，但是这东西也是不能经常用的，因为我们肌肤的代谢需要时间，尤其对中年女性来说，这个代谢时间更长。经常使用容易破坏皮肤表层。

所以你要养成“水光”皮肤的第一步首先就是要少用去角质啫喱和清洁面膜，不要去破坏肌肤的水油平衡，否则肌肤就缺少健康光泽了。

③睡眠面膜

第三种需要少用的就是睡眠面膜了，平时爱用睡眠面膜的都知道睡眠面膜一般都在晚上用，而我们的夜间护肤又往往是更繁琐了，虽然多加一步睡眠面膜也没有什么。但是想一想就知道，往脸上抹了多层护肤品之后，对于一般护肤是足够的了。

睡眠面膜的使用方法其实劝退很多人，在睡前厚敷早晨起床后再清洗，看起来懒人必备。但实际上，睡眠面膜的质地很厚重，对于大多数肌肤实在是不友好。

而且厚敷的话，睡眠面膜是很难被吸收的，第二天的残留还会油腻。在涂睡眠面膜的整个过程中，肌肤是不容易呼吸的，晚间的修复肌肤就会很难进行，还容易长闭口。所以建议大家在睡眠面膜前就不要涂太多层护肤品了，睡眠面膜也少用更好一些。

多用3种护肤品

①坚持用眼霜

如果基础护肤你一直坚持使用很值得表扬，但是到了30、40岁你还没有抗老护肤就太迟了，不仅要加上抗衰老的护肤还要多用才行。我们面部最容易长皱纹的就是眼部肌肤了，日晒和面部表情都会加重纹路，所以使用眼霜很重要。

“水光”状态的肌肤不容许皱纹的存在，而对于中年女性来说，眼霜的功效就要选择抗皱型的。眼霜的多用不仅是坚持，而需要大的一个用量才能够达到效果，着重于眼圈眼袋位置和小细纹，用足量去提拉按摩达到紧致效果。

②坚持多用颈霜

都说低头族容易产生颈纹，但其实女性上了年纪以后也容易有颈纹，所以光是脸部保养还不够，为了光滑的天鹅颈，我们也有多用颈霜。尤其要针对颈纹比较严重的地方向上提拉，如果颈纹不明显也不要有侥幸心理，我们一样需要颈霜去预防颈纹、淡化颈纹。

③坚持用身体乳

很多女性朋友会把保养都砸在脸上，但是随着时间过去，不被保养的地方一样会让你显老，比如我们的身体肌肤，手脚这些都是会暴露在视线中的，我们都要做好护肤管理。尤其是干燥肌肤，要给肌肤做好保湿，这是最基础的。

我们养成的“水光”皮肤同样不局限在脸上，身体肌肤看起来白嫩会很显年轻。身体的护肤很简单，我们至少要养成涂身体乳的习惯，不仅仅是秋冬或者根本不涂，四季选择适合的身体乳，坚持下去你会发现身体肌肤变得嫩很多。

达到“水光”皮肤的效果并不是一步就能成功的，按照小元推荐的“少用”和“多用”公式，坚持下去三四十岁样可以拥有白嫩而有光泽的肌肤。

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