眼部拨筋的正确手法和细节。
今天做了眼部拨筋。眼部拨筋适合看手机时间长的人,有助于通经活络。
·第一步,全脸喷水,这是一款纯露,马鞭草酮迷迭香纯露。做理疗时,眼部皮肤需要充足的水分。
·第二步,涂抹家居的眼部精华,精华是打底的护肤品。
·第三步,涂抹眼霜,这款眼霜是紧致抗皱型的,早晚正常涂抹。定期做眼部拨筋时,也需要使用它作为打底。
眼部拨筋先开穴:晴明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白,开三遍。开完穴后,疏通眉毛下方的位置,因为这个点疏通效果好。疏通眼袋,眼袋的位置之后,再疏通鼻背纹,从这个位置开始向眉头疏通。鱼尾纹的位置可以上下滑动或打圈。做完之后,眼睛里痒是正常的,因为活血了。另一侧同样的操作手法。