黑眼圈和下眼袋的形成原因

这是因为黑眼圈的形成是体质问题导致的，这样的皮肤问题只用护肤品是无法调理好的。

西医上讲黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳等原因使得静脉血管血流速度过于缓慢，二氧化碳及代谢废物积累过多，就会形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着，就变成了我们常说的“熊猫眼”。

随着年龄的增长，眼睛周围的皮下脂肪会越来越薄，所以黑眼圈就更明显。

而在中医上讲“脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑”，脾主运化。当脾虚的时候，很多末梢的水分就无法及时的回收到身体里面去进行运化，也就会出现水肿或者是浮肿。当一个人长期出现下眼袋肿大的情况下，她的皮肤往往也会有水肿现象。

很多人认为黑眼圈和下眼袋的形成是因为熬夜导致的，那么就应该是肝胆受到了损伤，为什么会和肾有关系呢？这是因为肝肾同源。很多人由于长期熬夜是会导致腰酸背痛，甚至是腰膝酸软，整个人都会显得很疲倦。

如何调理黑眼圈和下眼袋

首先我们应该先关注自己的体质情况，找到影响自己肝胆、脾肾的不良习惯，比如说熬夜、纵欲，先从小事做起，调理内在身体环境，才能更好地调理皮肤状态。

尤其是女生平时要注意远离生冷食物，不要贪凉，因为无论是肾脏还是脾胃都是非常怕凉的。很多人流产之后没有保养的意识，这是很伤身体的，如此才能使体质向好的方向转变。

其次，黑眼圈和眼袋非常明显的人都容易肤色暗黄，于是希望用钱来解决这些问题，但是在尝试了各种产品之后都无济于事，其实这个时候就应该明白选择的调理方式是不正确的。

平时除了注意作息习惯，不熬夜之外，还可以多做一些身体上的推拿和按摩，或者是SPA，坚持一段时间就会发现气质明显有所改变。

然后可以通过刮痧、拨筋等方式促进眼周局部的血液循环，浮肿的人可以经常做做眼部的热敷，可以有效缓解。

最后要注意的一点是，眼霜的选择和用法是非常重要的，涂抹的时候尽量用无名指在眼周轻轻的涂抹，力度一定要轻柔。

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