抬眼往上看就会有抬头纹,正常情况下没有;
一低头,瞪大眼就会出现抬头纹。
怎么判断抬头纹是不是真性的?
有什么方法或者护肤品能去除抬头纹?
抬头纹是怎么形成的
当你往上看时,因为没有及时仰头,而是抬起了眼眶(或挑起了眉毛),目的就是为了能把眼睛睁的更大,看清上面的东西。但因为抬眼眶和挑眉,使额头的皮肤发生形变,久而久之,因为这个表情才导致抬头纹(皱纹)产生。
当然,抬头纹的形成不光是因为抬头才会出现,还有其他的因素也会导致抬头纹的产生。比如过量日光照射、随年龄增加的自然衰老等。但同年龄人之间抬头纹比较多的,主要还是因为抬眼眶过多,这和每个人的习惯是有很大关系的。
怎么预防和消除抬头纹
每个人抬头纹的多少轻重也会有很大差异,多的人一定和你某些抬眼眶习惯有关系。那么,抬头纹怎么改善呢?
如果只是抬头不抬眼眶的话,是不会出现抬头纹的。所以想要解决抬头纹问题,关键是要做到不抬眼眶。那么怎样才能做到不抬眼眶呢?
腹式呼吸训练法
吸气时,胸廓下沉,腹部隆起(肚子会随着呼吸的节奏上下起伏)就是腹式呼吸;胸部呼吸,只是让胸廓小幅度扩大缩小,很少会让腹部隆起。
对着镜子跟着做做看
1.缓慢深吸一口气,不要憋在胸腔里,让空气充满整个腹部(肚子),感觉到腹部隆起,气沉丹田;
2.鼓起嘴巴缓慢吐气,吐气同时,抬起头往上看(不要抬眼眶)
吐气抬头时,眼眶完全没有动,虽然是在抬头,但没有抬起眼眶,同样眼睛还睁大了,而且抬头纹也没有出现!
只要每天按照这种方法练习,养成腹式呼吸的习惯,你就能做到抬头往上看时,不会皱起眉头(不抬眼眶)。
没有抬头纹的人可以起到预防作用;有抬头纹的人可以防止继续加深。
消除抬头纹小妙招
多使用富含维他命的补水护肤品
维生素C有美白去角质的功效,而维生素E则有抗氧化和防衰老的作用。含有这类维生素的产品都在不同程度上有补水锁水的功效,能够让肌肤变得更加水润有弹性,因此,必须及时多给肌肤补充维生素的营养。
补充胶原蛋白
胶原蛋白能让肌肤保持弹性,是衰老必不可少的一种成分,建议多用含有胶原蛋白的护肤品,平时也要多吃含有胶原蛋白的食物,如猪蹄、肉皮、鱼肝油等,能使皮肤富有弹性,延缓衰老,淡化抬头纹、法令纹、干纹。
改掉不良习惯
其实很多人出现抬头纹,大多数是因为生活中的不良习惯引起,所以平时表情不要过于丰富,时刻保持昂首挺胸的姿势,看人时要正视对方,不要只抬眉眼不抬头地挑视,说话时也不要挑动眉毛,平时不要总抬额头,尽量避免出现表情纹。
洁面彻底
早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢,洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓。
按摩
1.用指腹从眉头顺着眉毛,一直按摩到太阳穴
2.挤2滴玻尿酸,涂在有抬头纹的部位(这时候会非常顺滑),做顺时针画圈按揉,然后再逆时针画圈按揉,如果有点干了,可以涂2滴水(又会变的很顺滑)。
3.每天这样坚持按摩10-15分钟,会有效果的。当然,你要耐得住心挺住咯!因为这个改善抬头纹的过程非常地缓慢,是以年为单位计算的(毕竟是皱纹,还没老就有了,想要去除是要付出代价的)。