很多人都知道水果美容方法的神奇功能，吃水果也是很多女人每天必不可少的功课。
今天，小果就为大家介绍神奇的新鲜水果，有颜有味，对保养皮肤超有效，还不快学起来！
1、樱桃—— 打造天然红颜
樱桃的营养很丰富，含有铁、胡萝卜素、维生素较多，能起到补血补肾的作用，适合气血较虚的人吃，不仅如此，消化功能差的人在饭前吃樱桃还可以调理肠胃功能。维生素C能滋润营养肌肤，抵抗黑色素形成，使肌肤嫩白光滑。
2、木瓜——温柔去除角质
木瓜不光能丰胸，它和菠萝一样具有很好的去除角质功能。 它能有效地滋养肌肤，为肌肤保湿，防止皮肤干裂，淡化色斑的功效。
3、红石榴——有效对抗衰老
石榴是一个非常丰富的水果，石榴中含有大量的维生素c和b族维生素，吃石榴的人都知道，石榴的水分很大，可以很快的进行肌肤补水，而且石榴还是可以保护你的眼睛的。 红石榴中含有高出红酒和绿茶三倍抗氧化功效的抗氧化因子，能抵御污染的损害。
4、苹果—— 嫩肤红润淡斑
大家都知道苹果含丰富的果胶、维生素，果胶能调节肠的蠕动，果胶内所含的纤维质有清除体内垃圾，排毒养颜的功效。不仅如此， 常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑和黑斑，保持皮肤细嫩红润，淡化黄褐斑的功效。
5、猕猴桃——营养丰富还美容
猕猴桃营养价值丰富，含有多种维生素，膳食纤维丰富，多吃对人体有保健、美容、抗癌、预防心脑血管疾病的功效，有“水果之王”、“维C之冠”的美誉。猕猴桃是低脂肪食品，对减肥、美容有很好的功效，更重要的是经常吃新鲜的猕猴桃能够除去雀斑和暗疮。
