A.精油穴位按摩
穴位是人体脏腑经络气血输注的枢纽之地，通过对穴位的刺激，可以疏通经络，行气活血，促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤的营养供给，激活皮下胶原蛋白和脂肪细胞，使细胞恢复饱满，提升面部轮廓，此外还可以帮助收紧皮肤组织，增强肌肉弹性，防止皮肤松弛，抑制皱纹的出现，延缓皮肤的衰老。
穴位：经临床证实，太阳穴、印堂穴、阳白穴、四白穴、丝竹空穴、地仓穴、颊车穴、承将穴等对防治面部皱纹有较好的作用。
操作方法：选取3个穴位（选取主要以需要防皱的部位，如眼周、口周等穴位），滴1～2滴橙花精油（上述其它精油亦可）在所选的穴位上。然后利用拇指或四指指腹，在穴位上作轻柔的小幅度的环形旋转揉摩，或者是利用手指指尖轻轻的敲击穴位处。力道轻柔，先顺时针50～100圈，再逆时针50～100圈，按顺序依次按摩每个穴位，每个穴位按5～6次。
B.面部刮痧
头面为诸阳之会，面部刮痧，不仅可以排毒促进血液循环，还有收紧毛孔提升面部轮廓，精致肌肤的作用。（注：这不像平常背部刮痧，要求出现红色痧点。保健刮痧一般以不刮出痧点为好）
精油配方：玫瑰精油1滴+天竺葵精油1滴+葡萄籽油10ml
使用方法：将所选用的精油调配好，在清洁肌肤后均匀的涂抹在面部，以面颊部、额部主要刮痧部位为主，按照从下到上，从里到外，缓慢的进行刮痧（用力不要太重，动作轻柔），以不刮出痧点为宜，每个部位轻柔的刮3～5次。
C.脸部按摩
脸部肌肤较薄且敏感，所以按摩时调配精油剂量宜低，最好控制在1%精油浓度为佳，敏感性皮肤剂量需更低。
精油配方：选取上述面部刮痧中的一种或几种精油调配即可。
使用方法：将按摩精油滴于掌心，在掌心搓揉温热后再轻轻涂抹于脸上，脸颊部位由中间往脸侧延展开来；眼周由内往外轻按；鼻子部位为顺着鼻梁上下推动；口唇周围则以双手由下巴中心往外提拉至人中部位后放开。按摩后，可用温度约40度左右的干净温热毛巾轻敷脸部，并深呼吸，毛巾凉后拿下，再以冷水洗脸收敛，则可使肌肤红润，光泽度倍增。
